En un món on tot canvia constantment, hem apostat per crear una zona d’entrenament on millorar la teva forma física i la salud a l’aire lliure
Qui som
Qui som?
Som en Miquel Nicolau, tècnic amb activitats fisicoesportives (TAFAD) i especialitzat com a instructor de cal·listènia. Em consider un apassionat d’aquest esport i és el que intent transmetre als meus alumnes, després de 8 anys entrenant aquest esport vaig decidir formar-me i ensenyar tot el que sé als meus clients.
Què feim als entrenaments?
Què feim als entrenaments?
Unes de les característiques principals de la cal·listènia és el treball amb el teu propi pes corporal. Tot i que cadascú té objectius diferents, el que uneix a l’equip de Sa Torre són la constància i les ganes de passar-ho bé a cada entrenament.
Instal·lacions
Instal·lacions
Una de les coses més característiques de SATORRE és el fet de treballar a l’aire lliure no en un espai tancat. Amb la cal·listènia millores aspectes físics com la mobilitat, la força la resistència… no ho dubtis i vine a provar una classe.
CALENDARI SA TORRE
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|---|---|---|---|---|
| 8-9 ENTRENAMENT FUNCIONAL | 9-10:30 CALISTENIA | 8-9 ENTRENAMENT FUNCIONAL | 9-10:30 CALISTENIA | 8-9 ENTRENAMENT FUNCIONAL |
| 9-10:30 CALISTENIA | 10-11:30 CALISTENIA | 16:15-17:00 FLEXIBILTAT | 10-11:30 CALISTENIA | 9-10:30 CALISTENIA |
| 16-17:30 CALISTENIA | 16-17:30 CALISTENIA | 16-17:30 CALISTENIA | 16-17:30 CALISTENIA | |
| 17:30-19 CALISTENIA | 17:30-19 CALISTENIA | 17:30-19 CALISTENIA | 17:30-19 CALISTENIA | |
| 19-20:30 CALISTENIA | 19-20:30 CALISTENIA | 19-20:30 CALISTENIA | 19-20:30 CALISTENIA |
Connecta't!